Pstrąg w ziołach z rękawa :)

    PSTRĄG W ZIOŁACH 2 pstrągi (kupiłam w Lidlu) natka pietruszki masło (łyżeczka) sól/pieprz ziołowy, oregano, imbir   Pstrągi posypujemy delikatnie solą morską, pieprzem ziołowym w środku i na zewnątrz. Do środka  wkładamy świeżą pietruszkę i   po pół łyżeczki masełka.  Z zewnątrz posypujemy szczyptą pieprzu oraz, oregano i imbirem. Tak przygotowane pstrągi wkładamy…

Indyk z warzywami z rękawa

  Cykll zdrowego jedzenia rozpoczął pobyt w szpitalu – dopiero teraz zaczynam doceniać – jak można jeść ciekawie, smacznie i kolorowo.  Dziś już poczułam przypływ siły i stwierdziłam, że zrobię obiad, który MUSI mi posmakować.   Stwierdziłam, że  mięso i warzywa zostaną przygotowane w rękawie a ryż ugotowany zostanie z dyniąi ziołami.   Obiad dla dwóch…

Co wykluczyć?

Najważniejsze jest wykluczenie pokarmów, które mogą powodować uczulenie.   Mówi się, że produkty powinny być wyłączane z diety pojedynczo – pozwala to na stwierdzenie co może być przyczyną uczulenia. Dla mnie magią jest to, że kto jak kto, ale ja wylądowałam w szpitalu z zapaleniem żołądka i jelit i ostrą pokrzywką (mimo podawanych leków nic…

Jak się do tego zabrać?

Aby się przekonać czym jest ta dieta trzeba mieć powód aby się za nią zabrać. Gdybym nie wylądowała w szpitalu nie wiedziałabym nawet o istnieniu takiej diety. Nie wiem nawet co było powodem wylądowania na oddziale  – na wypisie informacja: zapalenie jelit i żołądka i ostra pokrzywka.  I tym o to sposobem należy zadbać o…